こんにちは！Mog！真紀子です！
土曜日、子育てコーチングcafeの最終回に参加しました。
傾聴、承認、質問、区別、と4回目までやってきて、最後は価値観とセルフコーチングでした。
今までの学びを活かしてペアになってコーチングの実践ワークもしました。
自分が抱えている課題を引き出してもらって、アファメーション（肯定的に宣言）して、さっそくその宣言通り行動できて小さな一歩が踏み出せました！
やっぱりコーチングって素晴らしい！
どの会のテーマも、子育てに即活かせるのはもちろんですが、自分自身を成長させてくれる学びがたくさんありました。
私自身、子供のころ母とうまくコミュニケーションができなかったことが大人になってからもずーっと心の中に引っかかっていて、今でも色々なところで足を引っ張ったりします。
だからこそ、自分の子育てにはこの引っ掛かりをプラスに活かしていこうと思っていました。
働くママは、忙しい。
子供と接する時間は決して多くはない。
でも、だからこそ、限られた時間の中で、育児の質を高めたい。
今回、自分が子育てコーチングで学んで接し方を知り、行動を変えたことで、娘の表情と行動が短期間で変わりました。
私に、「もっと甘えたい」という事を、素直に表現してくれるようになったのです。
私が、娘の話を傾聴して、承認できるようになったからだろうと思います。
効果的な質問で、娘の話したい、伝えたい気持ちを受け止めてあげられるようになったからだと思います。
親の権威を振りかざして、娘の気持ちを尊重してこなかったと反省。
これ、私が親にされてとても嫌だったことでした。
同じことしてました。
だから、ね、今でも足を引っ張るってこういうこと。
でも気づいたし、変えられることもわかったので、ここから変わっていこうと思います。
子育てコーチングcafeとの出会いは、私の心の引っ掛かりを解消してくれる大切な機会でした。
いただいたテキストは、私の育児のバイブルとして何度も読み返します。
子供への接し方の方法を知ることで、たくさんの親（先生も）と子供が救われると思うので、学校や家庭の中に、子育てコーチングがたくさん広まって欲しいと感じます。
今後も子育てコーチングの学びを続けていく中で、私も広めていく役割を少しでも担えたらと思っています。
最後に、講師のふっちゃんと、一緒に5回を学んでくださった77期のみなさまに、心から感謝いたします。
子育てコーチングcafeに行くと、元気になれました。
毎回ワクワクして、体温が上がって、仕事の疲れやストレスが吹っ飛びました。
皆様との出会いは、私の宝物です。
これからもよろしくお願いいたします。
学んだことはアウトプットすることで身につく、ということですので、今後も実践レポートをブログでご報告しますね。
私が受講した子育てコーチングに関する情報はコチラ↓↓
株式会社コーチングプラス
http://www.coaching-p.com/
子育てに悩んでいる方、参加するだけで気持ちが軽くなります。
おすすめです！
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
