事実の受け止め方次第で、その時間の価値を変えることができる


こんにちは!Mog!真紀子です!

昨日は息子の3歳児健診でした。

健診は相変わらず待ち時間がながーくて、午後からでしたのでお昼寝していない息子のおかしなテンションにお付き合いしてぐったりしました(苦笑)

健診会場でも昨日のブログのやり取りがありました。
靴を自分で履くとか履かないとか。

靴を投げたり会場の床をゴロゴロ転がったりパンツ一枚で会場内を走り回ったりしまして、ギャーってなったまま歯科検診に突入して機嫌は最高潮に悪くなりました。

終了後は、頑張ったことをたくさん褒めてあげて、ご褒美にジュースを買ってあげて機嫌はよくなりました。(ふー。)

待ち時間も長く息子の機嫌も悪い、という状況、以前の私だったらイライラして文句ばかり言っていたと思うのですが、昨日は終了後に大切な友人のと打ち合わせもあり、「イライラしない時間を過ごす」と決めて臨んだので、ちょっと違いました。

長ーい待ち時間にたくさん絵本も読めましたし、自分がイベントをする際に、待ち時間を削減するとしたらどのようなオペレーションをしたらいいか、を考えたりできて、それはそれで有意義でした。

事実の受け止め方次第で、その時間の価値を変えることができるということを意識するようになって、だいぶイライラも減ったように思います^^

イライラから解放されて、心に余裕が生まれると、周囲の些細な変化にも気づけるようになったりします。
いつもは視界に入らないけれど、昨日は春をいくつも発見できました。

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今日は金曜日ですね。
みなさま、どのような時間を過ごされますか?

今日も素敵な一日をお過ごし下さい♪

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