完璧主義だった私には「家事も育児も仕事もあわせて100点でいい」が響かなかった


こんにちは!Mog!真紀子です!

復職したばかりのころ、もともと完全完璧主義の私は、やっぱりすべてを完璧にしようと思っていました。

自分が完全完璧主義だという自覚はありましたので、先輩ママたちの「家事も育児も仕事もあわせて100点でいい」という言葉を聞いて、「これは、わかってしてもきっと自分は受け止められそうにないな」と思っていました。

私の勝手な想像ですが、完璧主義の人の中でも、完璧にできてないと気が済まない人と、完璧を目指さないと気が済まない人がいるんじゃないかと思っていて、私は、後者なんです。

完璧を目指すことにエネルギーを燃やせて、それを「心地よい」と感じてしまう人。

ですから、最初から「家事も育児も仕事もあわせて100点でいい」と決められなかったんです。

目標はそれぞれ100点、目指すところを最初から低くしたら、そこを超えられないから。

そして迎えた復職。

まあ、しんどかったですよね。

そのころは札幌に来たと同時にフルタイムで復職していますし、夫と私の家事育児分担割合は2:8くらいでしたからできるわけないです。

時間も体力も足りなくて、思うように100点を目指せなくて悩みました。

でもやっぱり、その時も、「家事も育児も仕事もあわせて100点でいい」と言われても私には響かなかったんです。

だって、合わせて100点て、33点ずつですよ。
33点て、できていないことたくさんあって、周囲に迷惑かけるレベルじゃないですか?

そこで考えたのは、2つ。

1つ目は、100点満点という考え方をやめる。
どんなにがんばっても33点。

最初からマイナスになるってわかってるしこのやり方は落ち込むだけでワクワクしないからボツ!

そこで、今日は育児でできたことが10個あった、仕事でできたことが10個あった、家事なんて優先順位低いのに3個もできた。

という風に、できたことを積み上げていくようにしました。

理想には今は届かなくても、できたことを積み上げていったら、いつか届くような気がして前向きになれました。

「言葉」の力はすごいと思いました。

2つ目は、自分にしかできなことだけにエネルギーを注ぐこと。

外注できるものはどんどんアウトソースしていきました。

時短家電の購入、食材宅配サービス、夫、子育てサポートさん、など、自分で全部やろうとしないでうまいこと頼る、ということです。

やってみて、理想の結果にならなかったこともあります。

でも、私は理想の状態を目指すことに「心地よさ」を感じる人で、努力をしなかったことややる前に諦めてしまったりすると自分にガッカリしてしまうので、しんどいけどそれが自分の性分なんだわ(笑)、と受け入れていました。

そんな私が「嬉しい」と感じたのは、「いつも限界に挑戦する姿がかっこいいね。何か手伝えることがあったら言ってね」という一言。

人によって、嬉しいと感じる一言は違うんだな、と思います。

みなさんは、どんな言葉かけを嬉しいと感じますか?

完璧主義な方、どうやって仕事と育児と家事を両立をしていますか?

今日も素敵な一日をお過ごし下さい♪

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お時間があればぜひ応援に来てください^^

当日発表時間は13:55ごろの予定です。

フライヤー

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