時間がないママ、15秒だけタッチケアがんばりませんか?


こんにちは!Mog!真紀子です!

今日は久々タッチケアのお話。

みなさま、タッチケア、していますか?

子供とのスキンシップの時間、至福の時間ですよね。
ぎゅぎゅぎゅーっと抱っこすると、愛情ホルモンオキシトシンがぶわぁぁぁっと出て、

「あーーーもうこの瞬間が
ずっと続けばいいのにーー❤」

って思いますよね。

そういう感覚、最近味わっていますか??

私は、忙しいママにこそ、タッチケアをして欲しいと思って、昨年は働くママのためのタッチケア講座を開催しました。

どうしても食事や支度やお風呂や寝かしつけなどの「やらなければならないこと」は外せないので後回しになってしまうのが自分のことや子供との密なコミュニケーション

「なかなか時間が取れなくて(泣)」

タッチケア講座でも、大事なのはわかっているけど、時間が取れない、というのが多くのママの悩みでした。

私は、今、フルタイムで働いています。
朝は子供たちは7時に起きて、8時すぎには家を出ます。
18時30分~19時の間にお迎えに行き、そこから21時30分までに寝かしつけを完了しなくてはならないので、一日に子供と接することができるのは平日は短いときで3時間30分。

この中のどこにタッチケアをする余裕があるんだ???

と思いますよね??

あるんです。

朝、子供を起こす時、
着替えを手伝うとき、
洗顔を手伝うとき
お食事椅子に座らせるとき、
上手に食事ができてほめてあげるとき、
仕上げの歯磨きをするとき、
爪を切ってあげるとき、
保育園でバイバイするとき、
保育園にお迎えに行ったとき、
靴を履かせるとき、
チャイルドシートのベルトを締めるとき、
靴を脱がせるとき、
口の周りを拭いてあげるとき、
服を脱がせるとき、
バスタイム、
身体を拭くとき、
保湿をするとき、
寝かしつけのとき、
、、、

子供に触れることができる瞬間は、全部、タッチケアにできるんです。

寝かしつけの時に、ふれあい遊びやわらべうたを1つ、してみましょう。

♪いっぽんばーしこーちょこちょ たたいてつねって
かいだんのぼって こちょこちょこちょこちょ~♪

足2

片足15秒です。
両足でも30秒。

ないですか?

時間。

ないのは、時間の余裕ではなく、心の余裕なのかな。

15秒だけやってみて。

それだけで、子供は楽しい気分で一日を終わることができます。

子供の笑顔で、ママも育児への自信を取り戻せます。

タッチケアのこと、もっと知りたいという方は、ぜひ働くママのためのタッチケア講座のオーダーをしてください^^
日程調整して開催しましょう!!

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