－Quality of “育児” 両立の悩みはキツイ！けど、子育てができないことと比べたら…？
こんにちは！Mog！真紀子です！ 息子、早朝から夜泣き（早朝泣き？）にて、トントン…。 我が子たちは寝言は言っても、夜泣きはあまりしないので、 今朝は久しぶりの泣きで、「そうか、子供って夜泣きするんだった」と思い出しました。 早朝の時間を使...
仕事と家庭の両立
－Quality of “育児” 
■おシゴトがんばって！ 一日のスケジュールの可視化が両立のカギになる
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日は一日のタスクの棚卸しについて。 私は来週から3パターンのシフト勤務になり、今までのタイムスケジュール以外に早番、遅番のパターンが増えます。 夫の出張が重なることがあるので、しっかりスケジュールイメージ...
■おシゴトがんばって！ ●●●ことを上げてみたら、達成率70%の印象が変わる
こんにちは！Mog！真紀子です！ なんと！今日で連休が終わってしまいますね。 連休中にやりたかったことの何％が消化できましたか？ 私は、 70％ というところです。 だから「終わってしまう」という感覚、だったんですが、このやり残したネガティ...
－タッチケア 自己理解グループセッションをブログで紹介してくださいました
こんにちは！Mog！真紀子です！ 我が家のGWも残り2日となりました。 早起きをしてたまっていたおシゴトをしています。 さて、先日のきまま舎さんでの 自己理解グループセッション について、きまま舎さんがブログで素敵に紹介してくださいました↓...
－イベントレポート 4/29自己理解グループセッションイベントレポート
こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日は、 自分の気持ちや状況を客観的にとらえるための 自己理解グル―プセッション を開催いたしました。 4組の親子さまにご参加いただき、3つのワークをしていただきました。 自分のこれまでの人生を振り返りなが...
－ママのキャリア 今はずっと続かない、だからなりたい自分になるために行動しよう
こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日の投稿で、さっそく本日の予定を昨日のうちにスケジューリングしてくださった、という反響のメッセージを何名かの方からいただきました。 たいてい、いい話を聞いた、で終わってしまうものですが、まずやってみる、と...
■おシゴトがんばって！ スーパーウーマンは、時間の価値を大切にする方なのかもしれない
こんにちは！Mog！真紀子です！ ある勉強会で講師の方がおっしゃった仕事と家庭の両立の考え方が素敵だったのでシェアします＾＾ 講師の方は仕事で全国を飛び回る50代のワーママの方でした。 多くの方に影響を与え、信頼され、尊敬されていて、それで...
■おシゴトがんばって！ 「気持ちの解決」が両立成功のカギ！？②
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日は昨日の続きですね。 復職して半年間、色々な備えをしてきたにもかかわらずどんどん追いつめられていったのは、「気持ちの解決」をしてこなかったから。 具体的な解決策を考える「事柄の解決」は得意だったのです。...
■おシゴトがんばって！ 「気持ちの解決」が両立成功のカギ！？①
こんにちは！Mog！真紀子です！ 週末はいかがお過ごしでしたか？ 私は娘と二人だけで中島公園をデートをしたり、寝かしつけ後に女子会に参加したり（ムフフ…）、家族でエスタのあそびパークに行ったり、楽しく過ごすことができました。 でも、こんなふ...
－働くママへのメッセージ（音声） Mog！Youtubeチャンネルより「最後だとわかっていたなら」
こんにちは！Mog！真紀子です！ 先日の子育てコーチングcafeの最後に、講師のふっちゃんが朗読してくださった「最後だとわかっていたなら」が、講座終了後もずっと頭からはなれません。 「最後だとわかっていたなら」は、9.11同時テロの後、アメ...