「孤独感」一覧

仕事と育児の両立や育児休業からの復職への不安や不満をとことん書き出し、受容の空間で不安な気持ちをシェアすることで発散するワークを実施しました。 「それはきついね」「わかる！」「お互いがんばろ！」のひとことで、解決はできなくても、孤独や不安な気持ちをすこし軽くすることができる。