■おシゴトがんばって！ 自分にものすごーーく低い価値をつけてきた過去
6/27（土）自己理解グループセッションは残席3組さま 6/21（日）ファーストトークレッスンは残席4組さま こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日は、素敵な出会いと気付きがありました。 「あなたにあえてよかった」 そんなありがたい言葉を、...
ママの気持ち
■おシゴトがんばって！ 
■おシゴトがんばって！ やっかいな不幸グセを変える思考の訓練にチャレンジしています！
こんにちは！Mog！真紀子です！ 朝、4時に起きて外を見たら、雪でした。 まだ降るんですね。 みなさま、風邪などひいていらっしゃいませんか？ 私はこの冬は幸い一度も体調を崩すことなく過ごせました。 何か特別に身体を鍛えているとか、食事に気を...
－イヤイヤ期 子供が言語を習得することでかなり幸せなことが起きている！！
こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日の記事について、たくさんの方からコメントやメッセージをいただきました。 ありがとうございます。 昨日の記事↓↓ 子供の言語習得と、ママのイライラ度には、相関関係がある？ 下の子がイヤイヤ期だから、という...
■おシゴトがんばって！ 自分の心や相手の心をもてなすこと、について学んできます！
こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日から関東に帰省しています＾＾ ただいま、神奈川、東京。 こちらはあいにくのお天気ですね。 本日はもう4年もお世話になっているコーチ網野麻理さんが発足されたおもてなし心理学協会の講座へ。 今回の帰省の一番...
－絵本の読み聞かせ ママがおばけになっちゃった！が我が家の絵本コーナーにも仲間入りしました
こんにちは！Mog！真紀子です！ 日経DUALの記事にもなっていた「ママがおばけになっちゃった！」の絵本、すでにご覧になりましたか？ 突然交通事故で死んでしまったママが、4歳の息子のことが心配になり、おばけになって会いに行くというお話です。...
－タッチケア 心に余裕がないときに使う「30だけ待ってね」
こんにちは！Mog！真紀子です！ みなさん、自分のココロに余裕がなくて、子供に優しくできない時はどうしていますか？ 心身共に疲れて余裕がなくなると、子供が「抱っこ」と言ってくれても、「お母さんとぎゅっとして寝たい」と言ってくれても、うまく受...
■おシゴトがんばって！ 落ち込み～浮上を後押ししてくれる音楽のご紹介♪
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日は、「よっしゃー！もちょっとがんばろー！」と沈んだ心が浮上する時によく聞いていた音楽をご紹介します。 実は私、9月末から10月上旬に、ものすごく気持ちが落ち込んでいました。 大切なものを手放す不安や未練...
－Quality of “育児” 朝起きたら、子供たちがいない生活
こんにちは！Mog！真紀子です！ 11月21日のイベントの募集を開始いたしました。 すでに半分お席が埋まりました。 ご参加希望の方はお早めにお申込みください＾＾詳細はコチラから↓↓ 昨夜と今朝、貴重な体験をさせてもらっています。 それは、「...
－Quality of “育児” TBSの金曜ドラマ「コウノドリ」を娘と一緒にみました
こんにちは！Mog！真紀子です！ 先週から始まったTBSの金曜ドラマ「コウノドリ」のご紹介です。 画像はHPより引用 普段はドラマはあまりみない私ですが、両立・育児あたりのキーワードで引っかかるものはなるべく録画して見るようにしています。 ...
■おシゴトがんばって！ 心穏やかに過ごす日を、計画的に取り入れていく
こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日は午前中札幌駅近くのコワーキングスペース札幌CAFEでおシゴトをしていました。 札幌CAFEのHPはコチラ↓↓ 静かで集中できるし、Wifiも使えるのでPC作業には最適でした＾＾ 資料作成作業もはかどり...