■おシゴトがんばって！ 「仕事」を選んだときの「育児を」への気持ちの整理①
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日は、「仕事」か「育児」かの選択を迫られるシーンで、「仕事」を選んだときの「育児」への気持ちの整理についてお伝えします。 どちらかの選択を迫られ「仕事」を選ぶとき、「心苦しさ」「うしろめたさ」を感じますよ...
仕事と家庭の両立
■おシゴトがんばって！ 
■おシゴトがんばって！ 「仕事」への気持ちの整理ができなかったワケ
こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日はこのブログで、「仕事」か「育児」かの選択で「育児」を選ぶときの「仕事」への気持ちの整理について書きました。 そうしたら、タイムリーなことに、出勤直後にいきなりその選択を迫られる出来事が。 久しぶりの息...
■おシゴトがんばって！ 「育児を」選んだときの「仕事」への気持ちの整理
こんにちは！Mog！真紀子です！ 働くママは、「仕事」か「育児」かの選択を迫られるシーンがありますよね。 私も毎日あります。 今日はそんなシーンで「育児」を選んだとき、「仕事」に対しどう気持ちを整理しているかをお伝えしますね。 私は毎日仕事...
－Quality of “家事” パートナーの気持ちのハードルを低くして協力してもらおう
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日は7月7日、七夕ですね。 札幌の七夕は8月7日なので、街も保育園もまだ七夕っぽい盛り上がりはありません。 一部のスーパーやショッピングもモールでは、今日から8月7日までを七夕期間として短冊を書いて飾り付...
■おシゴトがんばって！ サンクコストにとらわれず時間を有効に使おう
こんにちは！Mog！真紀子です！ さて今日は時間を有効に使うためのサンクコストのお話。 サンクコストとは、過去の出費のうち、回収不可能な費用（埋没費用）のことをいいます。 これに縛られるというのは、簡単に言うと、「支払った分、元を取らなきゃ...
－スキンケア スキンケアを楽しくて愛情あふれるタッチケアの時間にしよう
【残席2組】働くママのためのタッチケア講座7/5（土）in札幌 こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日はスキンケアのお話。 週末には「働くママのためのタッチケア講座」を開催予定ですが、 実はすでに次回8月のレッスンの仕込みを行っております。...
－タッチケア 就寝前にふれあいが楽しめる絵本で一日を楽しく終わろう
【残席2組】働くママのためのタッチケア講座7/5（土）in札幌 こんにちは！Mog！真紀子です！ 水曜日ですね。 みなさま、お子さんの体調もそうですが、ご自身の体調はいかがでしょうか？ ご自身も忘れずに労わっていきましょうね。 さて、今日は...
■おシゴトがんばって！ この壁を乗り越えた時に、手に入るものはなに？
【残席2組】働くママのためのタッチケア講座7/5（土）in札幌 こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日は大変！寝坊です！ あわわあわわ。 なぜ寝坊か？ それは、、 娘のお弁当を昨夜仕込んでいたからであります！ （朝、万が一起きれなかったら、...
－スキンケア お子さんとの心理的な距離が、ググッと近づく方法
【残席2組】働くママのためのタッチケア講座7/5（土）in札幌 こんにちは！Mog！真紀子です！ 週末は楽しく過ごせましたでしょうか。 私は土曜日は午前中子供たちと動物園に行き、午後から子供たちがお昼寝している間に子育て支援センターでベビー...
■おシゴトがんばって！ リフレーミングでネガティブ思考をポジティブに
【残席2組】働くママのためのタッチケア講座7/5（土）in札幌 こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日は、金曜日ですねーーやったー！ 今週はあばら痛とイライラの対処がうまくできず思うようにいかない日もありましたが、リフレーミングでネガティブ...