体調管理

こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日はここ1ヶ月くらいこっそりと取り組んでいる時間と健康を手に入れるための「習慣を変える」チャレンジについて書きますね。 きっかけは体調の回復の遅さ 先月からどうも風邪なのか鼻炎なのかの症状が出始めて体調を...