怒り

-Quality of “育児”

朝の不快なエピソードから学んだこと

こんにちは!Mog!真紀子です! 昨日通勤途中に、不快な気持ちになるようなことがありました。 最寄駅に近づいた時に、同じく駅に入ろうとした男性が、くわえたばこを投げ捨て、火を消さずにそそくさと階段を降りて行ったのです。 側溝の中に落としたつ...
■おシゴトがんばって!

イラッとしたら自己対話で整理して自分の課題をみつけよう

こんにちは!Mog!真紀子です! 昨日は久しぶりに帰宅後もひきずるほどイラッとしたことがありました。 大人同士のコミュニケーションの中での「イラッ」を引きずることは久しぶりで、それでもいつもは瞬時に自己対話をして感情をコントロールできるんで...
-Quality of “育児”

「言葉だけじゃダメ、行動で示さなきゃ信じられない」と言いながら自分ができていなかった

**************** 3月21日(土・祝)の復職ママ応援イベントは、 残席1名様です。 イベントの詳細・お申込みは下記をご確認ください。 Facebookされている方↓↓ Facebookされていない方↓↓ 【※増席しました※】...
 -タッチケア

怒りがメラメラ~っとわいてきたとき、どうしていますか?

【募集中】働くママのためのタッチケア講座7/5(土)in札幌 こんにちは!Mog!真紀子です! 働くママのみなさん、子供に対して怒らずに過ごせていますか? 私は、娘が魔の二歳児に突入する前はなかったのですが、「イヤイヤ」「自分が」が始まった...
■おシゴトがんばって!

週の後半は余裕を作る作戦で乗り切ろう!

こんにちは!Mog!真紀子です。 今日は木曜日ですね。 ママもお子さんもそろそろ疲れが出てくるころ。 気温が上がったり下がったりしてますが、ママ自身の体調は大丈夫でしょうか? 私は体調は悪くないのですが、少しココロが疲れているようで、昨日は...