感情コントロール

こんにちは！Mog！真紀子です！ 昨日は久しぶりに帰宅後もひきずるほどイラッとしたことがありました。 大人同士のコミュニケーションの中での「イラッ」を引きずることは久しぶりで、それでもいつもは瞬時に自己対話をして感情をコントロールできるんで...