■仕事と家庭の両立のヒント お金をかけずに、誰かにお願いをすることもなく、自分次第で作れる「自分時間」
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日はいつもと違う朝の時間を過ごしました。 お弁当はない日だし、納期の迫っているタスクもないし（これはそう言い聞かせているだけ）、のんびりと窓の外の鳥の声や朝の澄んだ空気や、広場のベンチに座ってうなだれてい...
朝活
■仕事と家庭の両立のヒント 
－Quality of “育児” 子供が描いてくれた絵を飾る場所を作りました
こんにちは!Mog!真紀子です! 今朝の朝活は、子供たちと一緒に過ごしました。 絶対やりたいことがある朝に限って、早起きな子供たち。 「絵の勉強をしたいから教えて」ですって。 いい加減に放置できない誘い方がまた絶妙です。 恐竜を描けるように...
－Quality of “家事” 鼻血の処理で朝活が終わることもある。。。
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今朝は色々書きことがあったのですが、いざ書こう！と思ったら、 「おかぁさん…」 と長女のか細い声。 振り返ってみたら、顔もパジャマも血だらけ。 な、何事？？？ 鼻血でした。。。 またか……！ 先週は息子が平...
■おシゴトがんばって！ 朝の時間を有効活用したい方へ～早起きのコツ～
こんにちは！Mog！真紀子です！ 今日はちょっとウキウキしています。 （ウキウキってまだ使うのかな？） 夫が今日から子供たちを連れて実家へ帰るとのこと。 自分時間、GET！ あれもしたい、これもしたい。 貴重な一人の夜を何に使おうか、とウキ...
－Quality of “育児” 休日の朝活は、睡眠と●●ちゃんとなりました…
6/27（土）自己理解グループセッションは残席3組さま 6/21（日）ファーストトークレッスンは残席4組さま こんにちは！Mog！真紀子です！ 普段は４時に目覚めて朝活をしています。 本日、週休でして、いつも通り４時の目覚ましが鳴って起きた...
－Quality of “育児” 24時間を何に使うかを「自分で」決めている感覚はありますか？
こんにちは！Mog！真紀子です！ 月曜日ですね、週末はいかがお過ごしだったでしょうか。 私は子供のお昼寝時間に素敵な方との出会いがありました。 週末って、朝から晩までずっと母親か妻でいなければならなくて、なんだか平日よりも疲れる、ってことな...
■おシゴトがんばって！ 働くママは「できている」を見つけよう
こんにちは！Mog！真紀子です。 フルタイムの仕事に復職して、一ヶ月半。 まだまだ生活リズムを作るのに四苦八苦しているところです。 忙しいとできていないことばかり目が行きがちですが、今日は自分の「できていること」に注目したいと思います。 ・...